Rotina de Treino na Esteira - Registro de Esteira Grátis

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Você usa sua esteira de forma inconsistente? Você a usa por algumas semanas e, depois, a deixa pegando pó por alguns meses? Você tem rotinas de esteira "Quentes" e "Frias"? Comece uma Rotina de Esteira consistente com expectativas realistas. Pergunte-se "Com qual frequência eu realmente irei usar esta esteira?" Tente prever o resultado real (não o idealizado), ao configurar seus planos de treino na esteira. Motive-se! Mantenha o controle de seu programa de treino na esteira com nosso Registro de Esteira gratuito. Baixe-o e mantenha o gráfico de treino na esteira próximo à esteira. Agora é hora de dar um bom uso à esteira. Ligue a máquina e comece a caminhar. Distraia-se com um DVD ou ouvindo alguma música. Fique seguro - sempre aqueça e resfrie. Quando você tiver acabado, registre o tempo em seu Registro de Esteira. Mantenha sua agenda de treino na esteira - Motive-se com este simples registro de treino na esteira. Acompanhe suas rotinas de treino na esteira e se mantenha animado com a impressão de seu Gráfico de Treino na Esteira GRÁTIS. É totalmente personalizável - para satisfazer seu uso único da esteira. Imprama-o e o reutilize.
BAIXE O REGISTRO DE TREINO NA ESTEIRA (Documento Word) |