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Rotina de Treino na Esteira - Registro de Esteira Grátis


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Você usa sua esteira de forma inconsistente? Você a usa por algumas semanas e, depois, a deixa pegando pó por alguns meses? Você tem rotinas de esteira "Quentes" e "Frias"?

Comece uma Rotina de Esteira consistente com expectativas realistas. Pergunte-se "Com qual frequência eu realmente irei usar esta esteira?" Tente prever o resultado real (não o idealizado), ao configurar seus planos de treino na esteira.

Motive-se! Mantenha o controle de seu programa de treino na esteira com nosso Registro de Esteira gratuito. Baixe-o e mantenha o gráfico de treino na esteira próximo à esteira.

Agora é hora de dar um bom uso à esteira.  Ligue a máquina e comece a caminhar.  Distraia-se com um DVD ou ouvindo alguma música. Fique seguro - sempre aqueça e resfrie. Quando você tiver acabado, registre o tempo em seu Registro de Esteira.

Mantenha sua agenda de treino na esteira - Motive-se com este simples registro de treino na esteira.

Acompanhe suas rotinas de treino na esteira e se mantenha animado com a impressão de seu Gráfico de Treino na Esteira GRÁTIS. É totalmente personalizável - para satisfazer seu uso único da esteira. Imprama-o e o reutilize.

BAIXE O REGISTRO DE TREINO NA ESTEIRA (Documento Word)

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